<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title></title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Sun, 06 Jul 2008 00:30:05 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title></title>
			<url>http://hitskin.com/themes/10/53/04/i_logo.png</url>
			<link>http://dl3-1.my-goo.com/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>مــلأآإأآبــــسًَ كـــًٍَِّـٍـًُـِــيــــًٍَِــِــَــوَوّوًتـــ ....</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t57.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مسأآإأآآكـــــم / صــــبـــــأآإأآاإحـــكــــمـــ ورد .,.,.,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ان شآآآء الله تنال اعــجـــابــكمــ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دمــتـــم بود .,., </description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 11:01:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t57.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>نظـــــــــارات+ســــــــاعات+أســــــــاور+ســـــ ــلاسل+خـــــواتم &amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t67.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اليوم جمعت صور ان شاءالله تعجبكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بــــس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ان شــــــاء الله عجبـــــوكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحيات SWEETGIRL &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تبخلو الردود&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Sat, 07 Jun 2008 15:10:00 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t67.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>دعي شعرك تفوح منه رائحه جميله</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t66.htm</link>
		<description>دعي شعرك تفوح منه رائحه جميله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دعي شعرك تفوح منه رائحه جميله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ترغب العديد من النساء بأن تفوح ملابسهن والخزانة الخاصة بها برائحة عطرهن&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولكن سريعاً ما تختفي الرائحة، فإذا كنتِ ترغبين في الاحتفاظ برائحة عطركِ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في ملابسكِ نقدم لكِ النصائح التالية: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* عندما تشترين عطرك المفضل وبدون أن تستعمليه فقط اخرجيه من علبته وضعيه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بالثلاجة لمدة أسبوع ، وبعدها اخرجيه وضعيه فى غرفة مظلمة لمدة يومين أو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثلاثة والآن يمكنكِ أن تستخدمينه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* رشى قليل من العطر على ملابسكِ وسوف تجدين أن العطر أصبح  ...</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Sat, 07 Jun 2008 14:57:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t66.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>هل تريدين سرير تفوح منه ريحة عطور رائعة !!! لمدة أربع إلى ست شهور!!!!!!!!!</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t60.htm</link>
		<description>السلام عليكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عندى شي لكم إنشاء الله ينال إعجابكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تفضلواا بالرحمان...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اذا اردتي سرير تفوح منه ريحة عطور رائعة .. وبدون اسراف ولا تبذير .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وااااااااااااااااااو ............. جناان .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قبل كل شي .. ابدءي بتجميع كل العطور اللي عندك .. الزينة والشينة ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهاتي بعد كل انواع البخور اللي عندك .. كلها دون استثناء .. جمعي البخور والعطور .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعدين .. شوفي شرشف السرير الطقم كامل يجي معاه شرشف صغير اغلبنا ما يستخدمه .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هاتيه اغسليه بالغسالة اقل من خمس دقايق .. بعدين حطيه بالنشافة  ...</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 11:06:05 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t60.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>-- •»|[&amp;amp;#8362; ..اهمية تمشيط الشعر قبل النوم .. &amp;amp;#8362; ]|«• --</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t58.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تمشيط الشعر قبل النوم يجدد الدورة الدموية ويجعل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نمو الشعر أسرع وشطف الشعر بالماء البارد يقويه، كثير من الأقاويل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تسمعينها عن شعرك وهي حقيقية ولكن مع اختلافات نوضحها لك في النقاط التالية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- يجب تمشيط الشعر عدة مرات خلال اليوم. هذه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقولة صحيحة ولكن تمشيط الشعر يجب أن يكون أثناء تصفيفه فقط لان التمشيط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دون ضرورة يجعل الشعيرات الضعيفة تتساقط بسرعة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- لا تستطيعين جعل الشعر الخفيف الناعم أكبر حجما.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;غير صحيح لان لف الشعر على البكرات الساخنة أو العادية مع تعريضه لهواء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المجفف  ...</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 11:02:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t58.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيف تتعلم اللغة الانجليزية خطوة خطوة</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f15/topic-t47.htm</link>
		<description>يعتقد البعض ان تعلم اللغة الانجليزية شئ صعب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذا غير صحيح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعلم اللغة يحتاج وقت وصبر ولكنه غير صعب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من اين ابدأ تعلم اللغة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اول خطوة:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعلم الحروف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثاني خطوة :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعلم القراءة تهجأة الحروف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في البداية ستكون القراءة ركيكة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثالث خطوة:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اقرأ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اقرأ وان لم يكن نطقك صحيح ... الممارسة كفيلة بذلك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ابدأ بقراءة الكتب السهلة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مثل قصص الاطفال لعمر ثلاث واربع سنوات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثم 6 و 7 سنوات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثم 8و 9&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واخيرا اقرأكتب وقصص البالغين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تترجم كل كلمة تقرأها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ان كانت الكلمات  ...</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الإنجليزية</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 17:27:05 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f15/topic-t47.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طريقه سهله ومضحكه لتعلم الانجليزي</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f15/topic-t21.htm</link>
		<description>كيف حالكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذي طريقه حلووووه وسهله و الصراحه انا نفسي تعلمت منها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و يالله نبدا الطريقه و تراه منقول تقريباً نصاً&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;انا جيتكم وبعلمكم بدون وجع راس يالله نبدأ:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;افرض واحد ضربك على اصبعك بقوه وش بتقول : اي اي اي ,,,,, لاتسوي نفسك ذكي وتقول اح ,,لأن الضربه قويه لازم اي اي اي ,,,,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;i = معنها = انا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تحب جبنة بوك= لاحظ بوك بس نوع فاخر +بوك= book = كتاب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تحب الكت كات= لاحظ كات بس نوع بناتي فاخر+كات=cat =قط &amp;gt;&amp;gt;&amp;gt; جعله يمشخكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تحب شاي= لاحظ شاي = shy = خجول &amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;  ...</description>
		<author>اسكن عيوني</author>
		<category>دلع الإنجليزية</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 20:02:13 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f15/topic-t21.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كما تدين تدان</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t29.htm</link>
		<description>كان في شاب اسمه خالد وعنده صاحب اسمه وائل ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكانوا لا يخافون الله فيما يفعلون ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفي مره من المرات قال وائل لخالد أنا تعرفت على زوجة امام المسجد ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهي تبغاني أجيها البيت ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وانا أخاف يطب علينا زوجها !!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فايش رايك لو بعد الصلاة تجلس تتكلم مع الامام ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتلهي شوي الين ما يبغى يرجع بيتوا تكلمني ؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خالد قال ابشر ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وفعلا بعد الصلاة راح خالد وسلم عالامام ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وجلس يحاول يتكلم معاه ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الين ما خلص كلام يدق على وائل ويقله ان الشيخ حيرجع بيته ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وطبعا على طول وائل يرجع لخالد ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويحكيه  ...</description>
		<author>قمر زمانها</author>
		<category>دلع أوراق قصصية مبعثرة</category>
		<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 12:47:38 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t29.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>قصه حقيقيه حدثت في كليه البنات...</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t20.htm</link>
		<description>قصه حقيقيه مؤلمه حدثة بالفعل فى كلية البنات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يا رب لا تغضب علينا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في الأسابيع الماضية اجتمع مجلس الإدارة بالكلية كالعادة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومن ضمن القرارات والتوصيات التي خرج بها المجلس ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أن يكون هناك تفتيش مفاجئ للبنات داخل القاعات ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبالفعل تكونت لجنة للتفتيش وبدأ العمل ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طبعاً كان التفتيش عن كل ممنوع يدخل إلى حرم الكلية ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كجوالات الكاميرا والصور ورسائل الحب ......وغيرها !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كان الأمن مستتب ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والوضع يسيطر عليه الهدوء ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والبنات يتقبلن هذا الأمر بكل سرور ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأخذت اللجنة تجوب المرافق  ...</description>
		<author>اسكن عيوني</author>
		<category>دلع أوراق قصصية مبعثرة</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 19:56:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t20.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>التفكير قبل النوم خطيير جدا</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f12/topic-t51.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كثيرا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ما نستيقظ صباحا فنشعر بالإحباط واليأس والاكتئاب، فجأة، ودون سابق إنذار،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فنتسائل عن سبب تعاستنا الفجائية، لكن لا ندري السبب، ويستمر شعورنا هذا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طيلة النهار، فلا نؤدي مهماتنا، أو نقوم بها بلا حماس وبخمول مطلق، لكن،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يبدو أن لهذه المشاعر والأحاسيس السلبية سوابق ودوافع تتركز بمرحلة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التفكير ما قبل النوم، وبعد الاستيقاظ في الصباح!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعتبر مرحلة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل والحالات النفسية السلبية على الإنسان،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التي قد تترك أثرا كبيرا على  ...</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الصحة</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 18:03:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f12/topic-t51.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الاسترخاء يخلصكِ من الضغط المرتفع</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f12/topic-t55.htm</link>
		<description>الاسترخاء يخلصكِ من الضغط المرتفع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعد حيرة كثير من الباحثين لمعرفة أسرع الطرق للتخلص من ضغط الدم المرتفع،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أفاد باحثون أميركيون أن استرخاء الأفراد على المقعد يمكن أن يخفض ضغط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الدم في غضون ثوان. ففي أحدى الدراسات قام باحثون في جامعة فرجينيا بفحص&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;100 متطوع مرتين: المرة الأولى، (بحسب صحيفة البيان الإماراتية) في أثناء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الجلوس على طاولة الطبيب، حيث تكون أقدامهم متدليتين، ومرة ثانية في أثناء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الجلوس على الكرسي والقدمان تستريحان على الأرض وعندما يكون الظهر مستنداً&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تماماً إلى الكرسي  ...</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الصحة</category>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 10:42:13 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f12/topic-t55.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كــووولـ قيــرلـ .. جتكـــم ..</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t12.htm</link>
		<description>هــــاااي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صــراحــة &amp;lt;&amp;lt; الأخــت مطـوولـه   خخخخخخخخـ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كـل مـافـي القـصـة &amp;lt;&amp;lt; هــو فـي قـصـة أصـلا ً؟   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أبــي ترحيــب ..   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأتمنــى أكـــوـوـون عـضـوهـ خفـيـفـهـ عليــكـمـ   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحـيــاتـــيــ ..,, </description>
		<author>CoO(GiRl)OoL</author>
		<category>الترحيب</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 12:32:28 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t12.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيف تزيد خشوعك في الصلاة ؟</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f16/topic-t56.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف تزيد خشوعك في الصلاة.....؟؟؟!!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- اعلم أن الخشوع في القلب والقلب كالعضلة يجب تمرينها لتكبر وتقوى...فلا تتوقع أن يأتيك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخشوع في يوم وليلة...وإنما يجب أن تعلم أن الأمر يحتاج إلى تدريب مستمر لكي تدرب عضلة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;القلب على الخشوع. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- أذكر الله خلال اليوم في كل ساعة ولو دقيقة...فمن كان قلبه لاهيا عن الله طوال اليوم من &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الصعب إن ينتقل فجأة إلى الخشوع في الصلاة..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فذكر الله خلال اليوم ممهدات للخشوع .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- توضأ لكل صلاة وادعوا الله خلال الوضوء أن يطهر قلبك كما طهر بدنك وأن  ...</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>نفحات إيمانية</category>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 10:44:18 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f16/topic-t56.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>......فوائــــد الضحك......</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f1/topic-t4.htm</link>
		<description>    فوائد الضحك    &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- الضحك يفيد الجسم والعقل. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- يحقق السعادة والسلام النفسي. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- يقلل من الضغوط. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- يعطي الشخص الثقة بالنفس.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن  ...</description>
		<author>sweet..heart</author>
		<category>الحوار و النقاش العام</category>
		<pubDate>Wed, 05 Mar 2008 18:46:39 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f1/topic-t4.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عضـــــــــــــــnewـــــــــوة...</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t3.htm</link>
		<description> hello every boddy         &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;..عضوة جديده تنتظر الترحيييييب ..   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;..اتمنى اكون خفيفه عليكم و أفيد وأستفيد منكم ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;bye </description>
		<author>sweet..heart</author>
		<category>الترحيب</category>
		<pubDate>Wed, 05 Mar 2008 17:31:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t3.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طق طق طق ممكن ادش</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t7.htm</link>
		<description>هااااي صبايا شباب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ممكن ترحبون بالقمر الي وصل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيفكم ؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ممكن اكون معاكم بالمنتدى؟؟</description>
		<author>اسكن عيوني</author>
		<category>الترحيب</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 11:43:07 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t7.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>بليييييييييييييييييييييييز ابي ترحيب !!</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t6.htm</link>
		<description>هــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاي  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلونكم ؟؟  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ابي منكم طلب بسيــــــــــــــــــط وهو:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ترحيـــــــــــــــب حــــــــــــــــــار  </description>
		<author>@ دلع @</author>
		<category>الترحيب</category>
		<pubDate>Sat, 08 Mar 2008 11:27:26 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t6.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ممكن ترحيب ؟!</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t52.htm</link>
		<description>&lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_bounce.gif&quot; alt=&quot;bounce&quot;  /&gt; هآآآآآآآآي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف الحال &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أني عضوه جديده وياااكم أتمنى أنكم تقبولني بينكم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحيااتي</description>
		<author>الجمــ اليوسفي ــال</author>
		<category>الترحيب</category>
		<pubDate>Sun, 18 May 2008 16:58:35 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t52.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مواقع المصممين اللبنانيين والعالميين هناا</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t48.htm</link>
		<description># مواقع المصممين اللبنانيين والعالميين هناا #&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هلاااااااااااااااااا فيكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أكيد كل البنات يهتمون في الموضة وآخر الصرعات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكل وحده تفضل مصمم على الثاني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وعشان نقطع سالفة انا عندي المصمم فلان احسن من علان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعالوا وزوروا موقع كل واحد بلحال وكل وحده تقنع الثانيه بالافضل في نظرها عمليا من خلال&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7***********************************&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دليل لمواقع ارووووع المصممين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله نبداااااااااااااا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ايلي صعب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.eliesaab.com/flash/intro.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عبد  ...</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 17:45:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t48.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طريقة طلاء الاظافر</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t49.htm</link>
		<description>طريقة الاستخدام الصحيحة لطلاء الاظافر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 - ازيلى الطلاء القديم ان وجد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 - اغسلي يديك واظافرك جيدا واحرصى على ان تكون الصابونة بدون عطور او استخدمي شامبو خفيف ثم جففي يديك جيدا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 - بأستخدام المبرد الخشبي او الورقي ابردي اظافرك بشكل مرتب مع مراعاة الاتبردي الزوايا كثيرا فهذا يضعف الظفر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 - ابردي الظفر بالشكل المناسب ليدك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5 - تأكدي من ان الاظافر بردت بشكل جيدبحيث لا وجود للحواف التى قد تجرح جلدك او تمزق ملابسك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6 - ادهني الجلد المحيط بالظفر بملطف ودعية يتغلغل لمدة دقيقة  ...</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 17:48:19 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t49.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>معلوومات تفيد البنات فقط</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t18.htm</link>
		<description>الليمون يأخر نمو الشعر قومي بفركها بالاماكن التي نزعت منها الشعر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأتركيها عشر دقائق لمدة أسبوع تكرري ذلك.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- لاإزالة شعر فوق الشفاة يفضل الملاقاط عن غيرة لان عدد الشعيرات في&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذة المنطقة أقل ويفضل وضع كمادات ساخنة قبل النزع لانة يوسع المسام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويجعل الاحساس بالألم أقل .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- لاازالة أسودادمنطقة الكوع والركبة نقوم بفركها باليمون عند كل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;استحمام وستلاحظين الفرق وعدم فرك هذة الأماكن باليفة لانة الاسوداد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سيزيد في هذة المنطقة .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4- لبس الجواتي المناسبة ولاتركضي وراء  ...</description>
		<author>اسكن عيوني</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 19:43:29 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t18.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>معاني اسماء البنات في علم النفس</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t35.htm</link>
		<description>هلا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ابتسام: رزينه .. و ثقيله .. و خدومه .. بس عقدتها انها شينه. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أمل : طيبة قلب .. و تفكر ألف مره قبل ماتقرر بشي.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أحلام : قوية شخصيه .. ذكيه .. خدومه .. و دايم تحلم و تخطط حق المستقبل وعندها طموح. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسماء : هاديه و على طول ساكته .. و مخلصه .. بس غامضه. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ايمان : طيبة قلب .. يحبونها اللي حولها .. مشكلتها انها ماتعرف تعبر عن حبها .. وتحس ان مافي حد يفهمها. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بدور : مثل اسمها حلوه و مزيونه و خجوله .. بس ياويلك منها اذا سويت فيها شي. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بشرى : تحب تثبت نفسها .. ذكيه  ...</description>
		<author>مغرورة بس معذورة</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Thu, 15 May 2008 17:58:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t35.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لتثبيت رائحة  العطر في الملابس</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t2.htm</link>
		<description>الطريقة :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;‏الحين مثل ما ‏تعرفون نشتري العطور الفرنسيه الغالية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و نرشه على الثياب و الا عقب نص ساعه طارت ‏الريحه !!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عندي لكم فكره ‏عجيبة وهي قالت لي اياها وحده لبنانيه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تجيب عطور من لبنان و لما اشتريت من عندها ‏العطر و طبعاً جربتها وهي مضمونه 100% إن شاء الله .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الفكره هي أول ما ‏نشتري العطرالفرنسي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اهم شي لا تبخ ابد فيه [ما رشيت منه اي رشه] و نحطه 3 ‏أيام في الثلاجه .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و عقب ما نطلعه من ‏الثلاجه نحطه 3 أيام في مكان مظلم يعني مثلاً بين الثياب أو في خزانه  ...</description>
		<author>مغرورة بس معذورة</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Wed, 05 Mar 2008 16:37:11 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t2.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لاداعي للتسوق بعد اليوم</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t36.htm</link>
		<description>ماتحتــاجهـ البـــنــــتــ &amp;quot; (( تابعوا ماهو جديد في عالمكم ))&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع برومود&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.promod.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;~*¤ô§ô¤*~§~*¤ô§ô¤*~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع بينيتون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.benetton.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;~*¤ô§ô¤*~§~*¤ô§ô¤*~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع زارا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.zara.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;~*¤ô§ô¤*~§~*¤ô§ô¤*~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع كليرز&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.claires.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;~*¤ô§ô¤*~§~*¤ô§ô¤*~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع مانجو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.mango.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;~*¤ô§ô¤*~§~*¤ô§ô¤*~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع إتام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.etam.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;~*¤ô§ô¤*~§~*¤ô§ô¤*~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع مكس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.mexx.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;~*¤ô§ô¤*~§~*¤ô§ô¤*~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع نكست&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.next.co.uk&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;~*¤ô§ô¤*~§~*¤ô§ô¤*~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع  ...</description>
		<author>مغرورة بس معذورة</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Thu, 15 May 2008 18:01:09 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t36.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أتكيت لقاء عريس الغفله</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t17.htm</link>
		<description>ده اتيكيت يوم متشوفى عريس الغفلة ان شاء الله يارب يفيدك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.1 كوني صريحة ومتفتحة العقل والذهن. لقد فكرت بك أحدى صديقات أو جارات والدتك ورشحتك لتكوني الزوجة المناسبة لهذا الشخص، فلا تردي على لفتتها اللطيفة بتصرف يمكن أن يسيء لك أو لعائلتك. حاولي قصار جهدك أن تجدي شيئا ما بينك وبين العريس المتوقع. ولكن تذكري بأن الصراحة لا تعني التمادي أو محاولة التقليل من شأن الآخرين. إذا لم تكوني مهتمة حاولي أن لا تظهري اهتمامك المزيف، بل يكفي التصرف بأساسيات المجاملة الاجتماعية. وهي الابتسامة الصادقة، الإجابة  ...</description>
		<author>اسكن عيوني</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 19:42:22 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t17.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أفضل المواقع الشيعية</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f16/topic-t42.htm</link>
		<description>اللهم صل على محمد و آل محمد و عجل فرجهم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم و نصر الله و بركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اضع بين اياديكم ..كوكبه من افضل المواقع الشيعية برأيي المتواضع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع آية الله السيد السيستاني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;www.sistani.org&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مركز آل البيت العالمي للمعلومات شبكة النجف الأشرف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.holynajaf.net/arb/index.php&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مركز الدراسات التخصصية في الامام المهدي عليه السلام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.m-mahdi.com/index.htm&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;منتدى نور العترة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.noraletra.com/vb/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;منتدى الصرح الحسيني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.alsarh.org/index.php&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقع  ...</description>
		<author>مغرورة بس معذورة</author>
		<category>نفحات إيمانية</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 16:26:30 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f16/topic-t42.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ادخل :انقذي شعرك المجهد***</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f12/topic-t10.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قائمة الأشياء التي تؤدي لتقصف الشعر وتساقطه والقضاء على حيويته مليئة، ولذلك يجب أن تعرفيها كلها لتتفاديها كلها ثم تعملي على إعادة الحيوية والصحة لشعرك:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- غسل الشعر بصورة متكررة يضعفه وأيضاً تمشيطه بعنف يؤدي لتساقطه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- المكواة الساخنة أو هواء المجفِّف الكهربائي عندما يكون ساخناً جداً يقضي على شعرك.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- صبغ الشعر وعمل الهايلايت يضعفه وأيضاً كريمات فرد الشعر أو تجعيده والتي تحتوي على مواد كيماوية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4- مياه حمام السباحة ومياه البحر المالحة  ...</description>
		<author>اسكن عيوني</author>
		<category>دلع الصحة</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 12:20:20 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f12/topic-t10.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>إزالة الشعر من الجذور بدون أي ألم</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f12/topic-t23.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إزالة الشعر من الجذور بدون أي ألم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و هو مجرب و مضمون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ما بدي أتأخر عليكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بس الطريقة قديمة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و إذا مش مصدقين إسألوا كبار السن&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الأدوات الازمة :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فحمة و نار و حلاوة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقة :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- حطوا الفحمة عالنار و خلوها حتى تصير رماد ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- شيلوا الرماد و حطوه عالمنطقة اللي بدكم تشيلوا منها ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- خلوها مدة نصف ساعة &amp;lt; كل ما زادت المدة كل ما النتائج تطلع أحسن &amp;gt; ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4- شيكوا الرماد عن المطقة بواسطة النفض بإيدكم ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5- حطي الحلاوة  ...</description>
		<author>CoO(GiRl)OoL</author>
		<category>دلع الصحة</category>
		<pubDate>Wed, 12 Mar 2008 07:04:36 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f12/topic-t23.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>شوفوا نهاية البوسه بالغصب خخخخ</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t26.htm</link>
		<description>[center]:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شوفوا اش نهاية البوسه بالغصب خخخخ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مرة واحد وصل خطيبته على بيت اهلها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أول ما وصلوا عالباب قام الرجال وتكى عالجدر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقاللها : أبي بوسة كبيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;البنت قالت له: لا عيب أبوي بيزعل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قال لها : ليش هو أبوكي شايفنا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قالت له:لا بس في جيران&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المهم ومن غير مانكثر هرج&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;البنت قاعدة تماطل فيه ومو راضيه تبوسه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والرجال عنيد وتنح وواقف نفس وقفته عالجدر وحاكرها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعد شوي نزلت بنت صغيرة- اخت خطيبته - وفتحت الباب  ...</description>
		<author>قمر زمانها</author>
		<category>دلع أوراق قصصية مبعثرة</category>
		<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 12:08:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t26.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كـل الـذوق لـ [عـاشـقـة الأسـود]</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t53.htm</link>
		<description>ســـلامـــي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بـمـا أنـي مـن الـنـاسـات اللـي أمـوت عـلـى اللـون الأسـود &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ودائـمـا فـي نـظـري هـو الأجـمـل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جـبـت لـكـمـ مـجـمـوعـات حـلـوهـ لـ [عـاشـقـة الأسـود] &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[center]******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;******&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[center]انقر هنا لمشاهدة الصوره بحجمها الطبيعي. الحجم الاصلي لهذه الصوره هو 500x500 488kb&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[img]http://www.s1h1up.com/uploads/d2c19b8193.bmp[/img]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  ...</description>
		<author>الجمــ اليوسفي ــال</author>
		<category>دلع الأناقه و الموضه</category>
		<pubDate>Sun, 18 May 2008 17:08:23 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f6/topic-t53.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>سر بيتزا هوت</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f5/topic-t40.htm</link>
		<description>مرحباا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أخبااركمـ ؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إنشااء الله بخير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذاء موِوِضوع عن سر بيزا هت للي يحبهـا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يمـ يمـ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تفضلو ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقادير:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-3 اكواب دقيق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-كوب و ثلث ماء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-2 ملعقة صغيرة سكر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-ملعقة وربع صغيرة ملح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-2 ملعقة طعام زيت زيتون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-2 ملعقة طعام دقيق ذرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-ملعقة صغيرة بيكنج باودر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-ربع ملعقة صغيرة ثوم بودرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-ربع ملعقة صغيرة بصل بودرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-2ملعقةصغيرة خميرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقة:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1-نخلط الماء و السكر و الملح وزيت الزيتون و السكر و الخميرة في وعاء متوسط الى ان تتفاعل الخميرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2-ونخلط  ...</description>
		<author>مغرورة بس معذورة</author>
		<category>دلع الطبخ والمأكولات</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 16:22:42 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f5/topic-t40.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>شيز كيك الجالكسي ......</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f5/topic-t41.htm</link>
		<description>لمقادير :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واحد ونصف بسكوت مطحون - أصبع زبده - ثلاث كرتون جبن كيري - علبه قشطه -&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ملعقه بيكنج بودر - ملعقتا سكر - بيضه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طريقة العمل :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يخلط الجبن مع القشطة والبيكنج بودر بخلاط الكأس وتفرك الزبدة مع البسكوت ويرص في صينية أو قالب ثم يوضع عليها الخليط السابق ويوضع في الفرن نصف ساعة حتى تتماسك ثم تخرج من الفرن ويوضع في الثلاجة - حتى يبرد ويوضع عليه بعد ذلك الكريمه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مقادير الكريمه :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كأس حليب + 1 كريم كرامل + ثلاث ملاعق كاكاو.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقه :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يوضع علي النار حتى يغلي  ...</description>
		<author>مغرورة بس معذورة</author>
		<category>دلع الطبخ والمأكولات</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 16:24:16 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f5/topic-t41.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>وحدة تبغى ترحيب</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t5.htm</link>
		<description>&lt;font color=&quot;indigo&quot;&gt;هاي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أخباركم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أني عضوة جديدة وزي العسل وضريفة &amp;lt;&amp;lt;&amp;lt;مغرورة  خخخخخ &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_cool.gif&quot; alt=&quot;Cool&quot;  /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أتمنى منكم ترحبو فيني  &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot;  /&gt; عشان أفيدكم وأستفيد منكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;باي &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin.png&quot; alt=&quot;Very Happy&quot;  /&gt;&lt;/font&gt;</description>
		<author>soso sosa</author>
		<category>الترحيب</category>
		<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 08:47:22 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t5.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>قصة واحد فكر يصير مغازلجي</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t39.htm</link>
		<description>هااااااااايات كيفكم انشاء الله تماااااااام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هاذي قصة واحدفكر يصييييير مغازلجي ااسمعوا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(( الجزء الأول))بصراحة أنا قلت في نفسي وش ناقصني عن شباب جيلي ليش هم كل واحد له خويه وأنا لااا؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في يوم مشمس وخنفشاااري..حيث كانت اصوات الذباب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرقيقة تلاعب اذني.. والصراصير تتمخطرعلى جسمي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المرهف..والنامس تاااكي على خدودي يتشمس..وانا غاط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في نوم عميق.وحاط جنب رااسي سطل كبير عشااان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سعابيلي اللي تقطر وانا نايم..وكنت غارق في الاحلام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوردية وكانت طموحي الأولة والأخيرة  ...</description>
		<author>مغرورة بس معذورة</author>
		<category>دلع أوراق قصصية مبعثرة</category>
		<pubDate>Thu, 15 May 2008 18:15:18 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t39.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ماذا يحدث للجسم عند قول كلمة الله</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f16/topic-t45.htm</link>
		<description>السلام عليكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كم منا يعلم ماذا يحدث لا جسامنا عند قولنا يا الله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;توصل باحث هولندي في جامعة ( أمستردام) الهولنديه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والقلق بصورة عملية ويعيد حالة الهدوء والانتظام للنفس البشرية .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أكد الباحث أنه أجرى على مدار3 سنوات لعدد كبير من المرضى بينهم غير مسلمين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ولا ينطقون العربية '&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكانت النتائج مذهلة بخاصة للمرضى الذين يعانون من حالات شديدة من الاكتئاب والقلق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والتوتر .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق  ...</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>نفحات إيمانية</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 16:50:02 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f16/topic-t45.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ابغى ترحييب</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t44.htm</link>
		<description>هااااااااااااي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اني عضوة جديدة انشاءالله تقبلوني بينكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin.png&quot; alt=&quot;Very Happy&quot;  /&gt;  &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot;  /&gt;  &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_biggrin.png&quot; alt=&quot;Very Happy&quot;  /&gt;  &lt;img src=&quot;http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot;  /&gt;</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>الترحيب</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 16:39:24 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t44.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مواقع رواديدنا الكراام</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f16/topic-t43.htm</link>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أحضرت لكم هذه المواقع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للاستفادة منها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ابا ذر الحلواجي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.abather.net&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;باسم الكربلائي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.basimyat.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جليل الكربلائي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.geocities.com/jaleel_alkarbalaey&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسن و حسين الحلواجي:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.anssar.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسين الأكرف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.alna3i.net&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://alakraf.cjb.net&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سيد وليد المزيدي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.alna3i.net&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.mazeedi.com/arabic&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صلاح الرمضان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.slh-ramadan.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ضيف  ...</description>
		<author>مغرورة بس معذورة</author>
		<category>نفحات إيمانية</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 16:28:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f16/topic-t43.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حلى النيدو......</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f5/topic-t50.htm</link>
		<description>المقادير &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطبقة الاولى: كاس ونصف حليب نيدو بودرة محموس قشطة بيالة سكر ربع اصبع زبدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطبقة الثانية: ظرفين دريم ويب قشطة ملعقة كاكاو بودرة قليل من الحليب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقة :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تخلط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مقادير الطبقة الاولى جيدا وإذا كانت طرية نضيف لها حليب محموس ثم توضع في&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الصينية وتوضع عليها مقادير الطبقة الثانية وتوضع في الثلاجة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبالعاااااااااااااااافية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحيات </description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع الطبخ والمأكولات</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 18:00:07 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f5/topic-t50.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>موقف صار لي</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t46.htm</link>
		<description>اللهم صل على محمد و آل محمد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كثير في حياتنا تمر علينا مواقف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و المواقف انواع منها ما يكون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حزن او فرح او مواقف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مضحكهـ او محرجهـ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بما ان اليوم المزاج رايق حبيت&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اطرح عليكم هذا الموضوع هو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موقف صار لي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ياالله أبغى تفاعل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحياتي</description>
		<author>sweet girle</author>
		<category>دلع أوراق قصصية مبعثرة</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 17:21:46 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t46.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>قصه مؤثره تبكي الحجر</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t22.htm</link>
		<description>قصه مؤثره تبكي الحجر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لم أكن جاوزت الثلاثين حين أنجبت زوجتي أوّل أبنائي.. ما زلت أذكر تلك الليلة .. بقيت إلى آخر الليل مع الشّلة في إحدى الاستراحات.. كانت سهرة مليئة بالكلام الفارغ.. بل بالغيبة والتعليقات المحرمة... كنت أنا الذي أتولى في الغالب إضحاكهم.. وغيبة الناس.. وهم يضحكون . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أذكر ليلتها أنّي أضحكتهم كثيراً.. كنت أمتلك موهبة عجيبة في التقليد .. بإمكاني تغيير نبرة صوتي حتى تصبح قريبة من الشخص الذي أسخر منه.. أجل كنت أسخر من هذا وذاك.. لم يسلم أحد منّي أحد حتى أصحابي.. صار  ...</description>
		<author>sweet..heart</author>
		<category>دلع أوراق قصصية مبعثرة</category>
		<pubDate>Mon, 10 Mar 2008 11:39:04 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f13/topic-t22.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>بسبوسة الجالكســــي ..رهييييبة وسهلة..لا تفوتكم</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f5/topic-t9.htm</link>
		<description>&amp;amp;المقـــــــــــــــادير&amp;amp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كأس ونصف سميد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نصف كأس زيت&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثلاث بيضات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فنجال سكر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نصف ملعقة صغيرة بكنج بودر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ذرة فانيليا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;علبة قشطة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6انواع جالكسي(جالكسي كراميل_بالبندق_ريبل_سادة_كرسبي _تريت)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;علبة بسكوت&amp;quot;اي نوع&amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شعيرية باكستانية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حليب مركز&amp;quot;نستلة&amp;quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;amp;الطــــــــــــــــــريقة&amp;amp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يخلط(الزيت والبيض و السكر و البكنج بودر و الفانيليا و القشطة )في الخلاط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يوضع السميد في زبدية وتوضع علية المقادير السابقة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يقطع الجالكسي الى قطع صغيرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويكسر البسكوت  ...</description>
		<author>اسكن عيوني</author>
		<category>دلع الطبخ والمأكولات</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 12:08:59 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f5/topic-t9.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أكبر موقع لرسول الله ..</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f1/topic-t13.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أكبر موقع لرسول الله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله الرحمن الرحيم  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يقول الله عز وجل فى كتابه العزيز :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;#64831;لَقَدْ جاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ ما عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَؤُوفٌ رَحِيمٌ&amp;#64830; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;( التوبة: 128 ).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يالها من كلمات بديعة   من رب العزة يخاطب بها القلوب المؤمنة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; وياله من تقديم وتعريف رائع برسوله الكريم ووصفه الجميل   بأنه من أنفسكم , وعزيز وحريص ورؤوف ورحيم    &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  ما أبدع كلمات الخالق وماأبلغها من صفات للحبيب  ...</description>
		<author>CoO(GiRl)OoL</author>
		<category>الحوار و النقاش العام</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 12:44:01 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f1/topic-t13.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أهم دين في العالم</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f1/topic-t24.htm</link>
		<description>لتلفزيون الفرنسي يصوت عن أهم دين في العالم همتكم ياشباب بالتصويت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;***&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التلفزيون الفرنسي يصوت عن أهم دين في العالم..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والإسلام حتى الان ولله الحمد في المقدمة..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فشدوا همتكم ليبقى داااااااائماً وأبداً في المقدمة..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتذكر انه قد يدخل الاسلام اشخاص بسبب هذا التصويت....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التصويت في هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.arte.tv/fr/934300.htm&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طريقة التصويت هي :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في السؤال الأول الاختيار الخامس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;w&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أما  ...</description>
		<author>قمر زمانها</author>
		<category>الحوار و النقاش العام</category>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2008 21:58:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f1/topic-t24.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عــااااااجــــل لكــل مســتــخدمــي الـHotmail و yahoo ..</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f1/topic-t15.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحذير عاجل لكل من يستخدم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hotmail و yahoo &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخبر بدوون مقدمات لانه لايحتمل التاخير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اذا وصلتك اضافه من شخص &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;pavlo _88 @ hotmail .com or yahoo &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لاتقبل واعمل له بلوك على طول لانه فايروس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بيسرق معلومات الكمبيوتر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ونرجو من الجميع التعاون في نشر الخبر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لآن في حالة فتحه فانك ستخسر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مع الباسوورد your email &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وستظهر عبارة تقول: انت متاخرجدا فحيا تك ليست جميلة   ... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الفايروس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اكتشف حديثا من قبل قرصان اسمه مالك الحياة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهم مجموعة من المخترقين الاسرائليين المراهقين تسمي نفسها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kill  ...</description>
		<author>CoO(GiRl)OoL</author>
		<category>الحوار و النقاش العام</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 12:51:57 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f1/topic-t15.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ايجابيات البلوتوث وسلبياته</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f1/topic-t14.htm</link>
		<description>ماهي ايجابيات البلوثوث .. وما هي سلبيات البلوتوث؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل يترتب على المستخدم فقط !!!...ام يستطيع اي شخص اختراق الهاتف ولو كان البلوتوث مغلق؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تنصح بشراء هاتف مزود بالبلوتوث ام ..لا!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تمانع من ان يكون الهاتف مزود ببلوتوث مع اغلاق البلوتوث؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نلاحظ في السوق ان اغلب الهواتف تكون مزودة بالبلوتوث ... والهواتف التي لا تحمل البلوتوث نلاحظ اشكالها (الشكل الخارجي) ليست مقبولة..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ايهما اخطر هاتف مزود بالكاميرا .. ام هاتف مزود بالبلوتوث ..ام هاتف مزدو بالكاميرا والبلوثوث..... ولــــــــــــمـــــــــــاذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ارجوا  ...</description>
		<author>اسكن عيوني</author>
		<category>الحوار و النقاش العام</category>
		<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 12:51:12 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f1/topic-t14.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مرحبا بكم في المنتدى</title>
		<link>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t1.htm</link>
		<description>أهلا و سهلا باعضائننا الجدد....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اتمنى لكم قضاء اجمل الأوقات,,,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نريد منكم المثابرة معنا لكي نصبح اسرة واحدة في المنتدى</description>
		<author>داشر</author>
		<category>الترحيب</category>
		<pubDate>Fri, 22 Feb 2008 06:36:14 GMT</pubDate>
		<guid>http://dl3-1.my-goo.com/montada-f3/topic-t1.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>